Aici se blochează cei mai mulți!
Nu pentru că nu știu ce să facă, ci pentru că planul nu e împărțit în pași mici, clari şi realizabili.
Pasul de acțiune vine după ce ai claritate și opțiuni. E momentul în care te ridici de pe scaun și pui piciorul pe primul prag. Și aici intervine un paradox: știm că trebuie să facem ceva, dar mintea noastră caută scuze, amână sau se teme că nu e pregătită.
📌 Un adevăr pe care îl aud iar și iar
După multe povești adunate, am ajuns la aceeași concluzie pe care am tot citit-o, dar acum o simt altfel. Am întâlnit mult mai mulți oameni care regretă că nu au încercat, decât oameni care au încercat și au pierdut.
Regretul că nu ai încercat e mult mai mare decât cel din care ai învățat.
Pentru mine, asta a devenit aproape o regulă logică.
Dacă nu încerci, îți iei singur șansa de a afla ce ar fi putut fi, iar gândul că ar fi mers te va măcina mult mai mult decât pierderea de timp și bani.
De ce e atât de greu să treci la acțiune?
- Perfecționismul: vrem ca primul pas să fie perfect, când de fapt trebuie doar să fie făcut.
- Frica de eșec: dacă nu fac, nu pot greși. Dar… nici nu pot reuși.
- Lipsa fragmentării: fără pași mici și concreți, acțiunea pare un munte imposibil de urcat.
- Așteptarea “momentului potrivit”: care, ghici ce, nu vine niciodată.
✅ Pe scurt: acțiunea nu e despre a muta munți, ci despre a muta prima pietricică.
Mic. Constant. Și apoi încă una.
🎯 Ce presupune pasul Acțiunii?
1. Spargerea obiectivului în pași mici
– Care este primul lucru, cel mai mic, pe care îl poți face azi?
– Ce poți face în urmatoarele 10 minute, dar în următoarea oră?
2. Crearea unui ritm constant
– Cum îți poți seta o rutină minimă?
– Ce te-ar ajuta să rămâi consecvent?
3. Asumarea și commit-ul
– Cui îi spui că vei face asta?
– Cum te asiguri că îți ții promisiunea față de tine?
🎯 Ce înseamnă pentru mine pasul Acțiunii?
🚶 a trece de la idee la mișcare
⚡ a alege să faci, nu doar să gândești
🌱 a crește prin repetiție, nu prin salturi uriașe
🔥 a prinde curaj prin experiență directă
💡 a descoperi că perfecțiunea vine din practică, nu din planificare
Asta, dacă nu vrei să spui peste câţiva ani:
“Nu regret ce am încercat și n-a mers, regret ce nici n-am avut curaj să încerc.“
Și, sincer, asta mi se pare un rezumat perfect al acestui pas:
acțiunea e antidotul regretului.
👉 Exercițiu mic:
Alege un obiectiv pe care îl amâni de mult.
– Care este primul pas, atât de mic, încât e imposibil să nu-l faci azi?
– Poate fi un telefon, un email, o notă pe hârtie, o schiță de plan.
Fă-l acum.
📩 Dacă simți că ți-ar prinde bine să ai pe cineva care te ține pe traseu și te ajută să-ți spargi drumul în pași concreți, scrie-mi. Coaching-ul e exact spațiul în care transformăm opțiunile în acțiuni reale.
